eBooki
Ho'oponopono. Wprowadzanie wewnętrznej harmonii. eBook
- Szczegóły
- Kategoria: E-booki
Nie pozwól zajść słońcu bez Ho'oponopono!
Życie nie szczędzi nam stresów: wieczny pośpiech sprzyja powstawaniu konfliktów międzyludzkich i każe nam wciąż wypatrywać nadciągającej katastrofy, a każda drobna porażka urasta do rozmiarów Mount Everestu, wywołując irytację oraz gniew. To prowokuje do szukania kozłów ofiarnych, a próby rozładowania tych emocji kosztem innych ludzi prowadzą do coraz głębszej frustracji, która wyklucza szczęśliwe i spokojne życie - choć przecież za nim tęsknimy. Aby przerwać to błędne koło, potrzebne są nam trzy rzeczy: głęboka samoświadomość, akceptacja siebie i innych oraz rytuał, który pozwoli przywrócić zaburzoną harmonię. Na przykład hawajski Ho'oponopono.
W tej książce znajdziesz nie tylko informacje o tym, czym jest Ho'oponopono i jak działa, lecz także sposoby na wzbudzenie w sobie pozytywnych uczuć wobec świata i ludzi, na przywrócenie naturalnej zdolności do przebaczania, na życie bez konieczności angażowania uczuć tak destrukcyjnych jak złość czy poczucie winy.
Nauczysz się kochać siebie i czerpać radość z przeżywania „tu i teraz". Zrozumiesz, jak uwalniającym doświadczeniem jest pozbycie się ciasnych przekonań. Odkryjesz, jak wspaniale jest móc w pełni się zrelaksować i poczuć siłę płynącą z akceptacji. Stań się szczęśliwym człowiekiem dzięki Ho'oponopono!
- Czym jest Ho'oponopono i na co działa?
- Ciało, umysł i duch.
- Praca z samym sobą i wewnętrzne rozwiązywanie konfliktów.
- IKE, czyli świadomość i wzbudzanie miłości do siebie.
- Związki damsko-męskie i rozwiązywanie realnych problemów.
- Akceptacja ciała, uczuć i myśli.
- Małe studium konfliktu i rozpoznawanie bieżących problemów.
- Przebywanie w chwili obecnej i usuwanie ograniczających przekonań.
- Zasada relaksacji i postawa braku postawy.
- Bycie całością siebie zamiast częścią czegoś.
- Gniewny aspekt, „wina" i „kara".
- Praktyka akceptacji.
Zaakceptuj ludzi i przywróć światu harmonię!
Pobierz darmowy fragment
Rozmiar: 490,0 KB