Motywacja i sukces
Psychologiczne przygotowanie do matury
- Szczegóły
- Kategoria: Motywacja i sukces
Matura już nie jest problemem. Poznaj sprawdzone sposoby, dzięki którym zdasz maturę zupełnie bezstresowo i przyjemnie...
Poznaj sekrety, dzięki którym zdasz maturę zupełnie bezstresowo i przyjemnie.
Jak osiągnąć doskonałe samopoczucie przed maturą i uwolnić się od skutków stresu w trakcie egzaminów? Jak uaktywnić posiadaną wiedzę i umiejętności?
Wiesz, że potrafisz dużo więcej, niż Ci się wydaje. Możesz osiągnąć wyniki, które dla Ciebie samego będą zaskakujące. Sami tworzymy własną rzeczywistość. Gromadzimy ogromne zasoby wiedzy i umiejętności potrzebnych nam do życia i to my decydujemy o tym, jaki procent tego bogactwa jest dla nas dostępny.
Jak zdać egzamin dojrzałości - jak uniknąć negatywnego działania stresu? Tylko Ty możesz ocenić, co pomoże Ci w takiej sytuacji. Być może masz własną odpowiedź na to pytanie - każda metoda, która się sprawdza jest dobra.
Tak naprawdę przygotowując się psychicznie do zdawania egzaminów, nie jesteś skazany wyłącznie na własne sposoby radzenia sobie ze stresem. Możesz czerpać z bogatej już wiedzy i doświadczenia innych ludzi. Istnieje nurt psychologii, który zajmuje się szukaniem odpowiedzi na pytanie, jak to zrobić. Opierając się na analizie postępowania najbardziej efektywnie działających ludzi, wypracowano techniki osiągania sukcesu.
Poznaj sekret, jak bez problemu zdać Egzamin Dojrzałości. Matura nie będzie dla Ciebie straszna.
Techniki zawarte w poradniku to szczegółowe opisy sposobów pokonywania trudności i zdobycia nowych umiejętności przydatnych w czasie zdawania egzaminów.
- Opisane "krok po kroku" i ilustrowane przykładami techniki, umożliwiają samodzielną pracę.
- Opierają się przede wszystkim na wykorzystaniu wyobraźni - ich używanie może stanowić odpoczynek dla przeciążonego myśleniem umysłu.
- Nie są czasochłonne - użycie dowolnej z proponowanych technik zajmuje około jednej godziny.
Co jeszcze znajdziesz w tej publikacji?
Poznaj podstawowe zasady pracy z wyobraźnią i następujące techniki psychologiczne:
- Technikę Kreowania Przyszłości, która umożliwia najlepsze przygotowanie do sytuacji zdawania egzaminów.
- Technikę Błyskawicznej Zmiany Samopoczucia - pomocną, gdy w czasie matury zaczniesz odczuwać symptomy stresu, lęku lub zdenerwowania.
- Technikę Budowania Pozytywnego Nastawienia - mówiącą, jak zmienić swoje nastawienie do matury, by lęk lub niechęć nie przeszkadzały w skutecznym działaniu.
- Technikę Zmiany Relacji - bardzo przydatną w przypadku, gdy masz problem z nauczycielem.
- Technikę Powstrzymywania Negatywnego Myślenia - dzięki której przestaniesz się martwić i lękać o przyszłość.
A także dowiesz się:
- Jak ludzie sukcesu wykorzystują psychologię?
- Jak można wpływać na samopoczucie?
- Skąd się bierze lęk, stres i niechęć do matury?
- Jakie są konsekwencje lęku i niechęci do nauczycieli?
- Czym jest negatywne myślenie?
Dowiedz się jak wykorzystać drzemiący w Tobie olbrzymi potencjał.
Darmowy fragment: 
Rozmiar: 769.56 KB