Rozwój osobisty

Mądre szczęśliwe życie

• 

Szczegóły

Kategoria: Rozwój osobisty

Jak radzić sobie z każdą sytuacją w życiu i codziennie być bliżej sukcesu...

Jeśli kiedykolwiek chciałeś przeżywać każdy dzień w produktywny i radosny sposób oraz przezwyciężyć negatywne emocje w sobie, to czytaj uważnie, bo może to być jedna z najważniejszych wiadomości, jaką przeczytasz.

Nie urodziłeś się, potrafiąc już pisać, czytać i mówić po polsku. Tych wszystkich umiejętności nauczono Cię, kiedy ich potrzebowałeś. Dlaczego więc by nie nauczyć się mądrego, szczęśliwego życia?

Przecież to kolejna umiejętność, którą możesz opanować właśnie, teraz kiedy Ci tego potrzeba. Przeczytaj poniższą listę umiejętności, które zaraz poznasz, które z nich chciałbyś mieć najbardziej?

• Cieszyć się z każdego dnia i ze wszystkiego, co przynosi życie.
• Posiadać energię, motywację do działania i nie dać się codziennej rutynie.
• Radzić sobie ze stresem i cieszyć się życiem, zamiast zamartwiać się i wiecznie denerwować.
• Zmienić złe nawyki na coś pozytywnego i dobrego.
• Radzić sobie z problemami, które przynosi życie.

Otóż sposoby i rady, które dostaniesz nie są w żaden sposób skomplikowane czy wzięte z kosmosu lub z dziwnych książek tajemniczych guru/szamanów. To o czym się dowiesz, to po prostu praktyczne sprawdzone rady i techniki, których można by było uczyć w szkole.

Poznasz także:

• Pięć najważniejszych zasad, których przestrzeganie gwarantuje Ci, że każdy Twój dzień będzie dobry, pełen energii i skutecznego działania. Zastosuj je, a zdziwisz się jak bardzo, może polepszyć się jakość Twojego życia. Będziesz zdziwiony, jakie to proste.
• Dziewięć sprawdzonych i bardzo prostych sposobów na odstresowanie się i dobre samopoczucie każdego dnia. Za dużo stresu w pracy, domu, szkole – od teraz to już nie będzie problem, bo będziesz miał sposoby na to, jak sobie radzić ze zbyt dużą ilością nerwów.
• Jak zidentyfikować i pokonać czynniki gniewu? Zastosowanie tylko tych porad, natychmiast gwarantuje Ci zmniejszenie odczuwanego gniewu nawet o połowę.
• Jak poprawić sobie nastrój w 5, 15 i 30 minut? 17 prostych sposobów na lepsze samopoczucie niezależnie jak mało masz czasu i gdzie jesteś.
• Sześć zawsze działających sposobów na to, jak radzić sobie z gniewem. Nawet jeśli często cały dzień chodzisz pełen wewnętrznej złości.
• Jak rozpoznać, że zaczynasz się wewnętrznie wypalać i niedługo stracisz motywację do działania? Poznaj dziewięć najczęstszych objawów „wypalenia", które pozwolą Ci odpowiednio wcześnie na nie zareagować.
• Siedem najważniejszych zasad skończenia z odwlekaniem i brakiem motywacji do działania.
• 10 sposobów na to, żeby nie stracić chęci i motywacji do działania po porażce. Porażka zdarza się każdemu, ale nie każdy z niej potrafi szybko powstać i znowu działać. Zastosuj te sposoby, a znowu zaczniesz działać z jeszcze większą siłą.
• Osiem sposobów, aby nie odczuwać zazdrości o kogoś, kogo kochasz lub o to, co mają inni. Pozbądź się wreszcie, tego negatywnego uczucia z siebie.
• Jak rozpoznać, że żyjesz w stresie? 11 najczęściej występujących symptomów, które wskazują na to, że poziom Twojego stresu jest niebezpiecznie duży i należy z tym coś zrobić.
• Poznaj „objawy" sukcesu. Jak rozpoznać, że jesteś na dobrej drodze do sukcesu i skąd wiedzieć, że to co robisz i cel, do którego dążysz ma sens, a nie brniesz tylko w próżnię?
• Dziewięć sposobów na efektywną komunikację z innymi ludźmi (zarówno obcymi, jak i bliskimi). Niezależnie co robisz i kim jesteś, jeśli potrafisz porozumiewać się z innymi ludźmi, to szybciej osiągniesz swoje cele (w pracy, szkole, związku).
• Jak zwalczyć rutynę dnia codziennego i wreszcie z radością zaczynać i kończyć każdy dzień?
• Co zrobić, kiedy nie radzisz sobie z problemami? Jak nie załamywać się i nie wpaść w depresję, nawet jeśli życiowe problemy są Ci nieznośnym ciężarem?
• Jak cieszyć się życiem i nie czuć urazy do innych?
• Jak pozbyć się złych nawyków, które Cię denerwują i przeszkadzają osiągać sukces?
• Jak nie bać się zmian w życiu? Wielu ludzi boi się zmian, bo nie potrafią sobie z nimi radzić.
• Najważniejsze fakty o : gniewie, stresie, zniechęceniu, wypaleniu zawodowemu, zazdrości, braku motywacji, znudzeniu i rutynie.

 

Darmowy fragment Rozmiar: 612.33 KB

 

Kupuj teraz!