Zdrowie i uroda
Detoks dla bystrzaków
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie i uroda
Odmłódź swoje ciało wewnątrz i na zewnątrz.
Stosuj bezpieczną i zdrową dietę.
Przygotuj smaczne posiłki.
Naucz się dobierać suplementy.
„Daj kopa” swojemu ciału
Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się wspaniale dzięki temu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych porad na temat diety i odżywiania, a także przepisów na pyszne dania na cały okres detoksu, pokazuje, jak bezpiecznie i skutecznie poprawić swoje żywienie i styl życia. Bez względu na to, czy planujesz weekendowy detoks, siedmiodniowe oczyszczanie, czy pełne dwutygodniowe odnowienie organizmu, Detoks dla bystrzaków pomoże Ci osiągnąć cel.
W książce:
- osobisty plan diety,
- utrzymanie motywacji na wysokim poziomie,
- plan detoksu od początku do końca,
- wydalanie toksyn i odżywianie całego organizmu,
- narządy odpowiedzialne za detoks,
- walka ze stresem.
- Detoks dla bystrzaków
- Biologia dla bystrzaków. Wydanie II
- Sprawny metabolizm dla bystrzaków
Caroline Shreeve jest lekarzem rodzinnym i autorką tekstów o zdrowiu. Pisze książki i artykuły na różne tematy związane ze zdrowiem.
Pobierz darmowy fragment
Rozmiar: 970,0 KB
- Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza - [09 marzec 2022]
- Zero waste w ogrodzie. Po pierwsze - nie marnuj - [09 lipiec 2021]
- Joga Piękna - [14 październik 2020]
- Dieta kolagenowa. Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni - [03 wrzesień 2020]
- Zero waste. 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą - [24 czerwiec 2020]
