Książki, poradniki, ebooki, audiobooki -
Sen mistrza

header_top2.png

Promocja tygodnia

50% taniej na książki informatyczne !
Co tydzień inna książka.

Promocja tygodnia o 50%

Taniej na książki klasy business !
Co tydzień inna książka.

Promocja tygodnia 50%

Taniej na książki "Sztuka życia" !
Co tydzień inna książka.

Promocja tygodnia - 50%

Taniej na książki z serii Poradniki !
Co tydzień inna książka.

Jesteś tutaj:

Ciało i duch

Sen mistrza

cover_3625_2Na czym polega technika nazywana snem polifazowym?

Między innymi tego dowiesz się właśnie z poradnika „Sen Mistrza" autorstwa Marcina Maja. Jest to niezwykły poradnik, bowiem poświęcony został w całości problematyce jakościowego i skutecznego snu. Nie wiem, czy masz tego świadomość, ale „dobry sen" wcale nie musi znaczyć tego samego co „długi sen".

Zapewne nie raz przytrafiło Ci się obudzić wcześniej „nim zadzwoni zegar". Najczęściej jednak ignorujemy takie przebudzenie, sądząc, że powinniśmy spać dalej. Bardzo często wówczas nieświadomie nie zwracamy uwagi na najlepszy moment do rozpoczęcia dnia, gdy nasz organizm jest całkowicie wypoczęty i gotowy do działania.

Po co ci to wszystko?

Możesz jednak w tym momencie zapytać: „No dobrze, ale po co miałbym spać mniej i wstawać wcześniej?". Otóż odpowiedź jest bardzo prosta. Dzięki temu zyskasz najcenniejszy zasób na świecie, którego w dodatku wciąż Ci brakuje. Cóż to takiego? Oczywiście CZAS.

W poradniku znajdziesz dokładny opis technik pozwalających Ci zdobyć dodatkowe godziny w ciągu doby, które możesz przeznaczyć na dowolną aktywność. Być może od dawna chcesz nauczyć się nowego języka obcego? Nie masz czasu na swoje pasje? A może po prostu potrzebujesz dodatkowego czasu w ciągu dnia na realizację swoich celów zawodowych?

Prawda jest taka, że w dzisiejszych czasach jedynym, prawdziwie cennym zasobem jaki masz jest właśnie Twój czas. Każdy z nas ma go dokładnie tyle samo - 24 godziny na dobę. Jednak niektórzy potrafią go wykorzystać nadzwyczaj efektywnie, znajdując dostateczną jego ilość na karierę, realizację swoich zawodowych planów, a także dla rodziny i jeszcze na własne zainteresowania i pasje. Dodatkowe godziny, które zyskasz dzięki technikom zaprezentowanym w tym poradniku pozwolą Ci niebawem dołączyć do właśnie tych Ludzi Sukcesu.

Aby umożliwić Ci w pełni świadomą decyzję na temat skorzystania z tego poradnika, podsumujmy pokrótce najistotniejsze informacje o nim:

  • Poznajesz unikatowe techniki snu
    Poradnik Michała Maja opisuje mało znane i rzadko stosowane metody na poprawę jakości snu przy jednoczesnym skróceniu czasu potrzebnego na wypoczynek. Jest to prawdopodobnie pierwsza tak konkretna i praktyczna publikacja na ten temat. Nie tylko poszerzy ona Twoją wiedzę o ciekawostki związane ze snem, ale przede wszystkim dostarczy Ci dających się zastosować w praktyce opisów metod i technik snu.
  • Zyskujesz więcej czasu w ciągu doby
    Dzięki zaprezentowanym technikom zdobędziesz dodatkowe godziny w ciągu doby. Dzięki poprawieniu jakości Twojego snu, będziesz potrzebować go znacznie mniej na zregenerowanie sił. Nauczysz się także stosować krótkie „energetyzujące drzemki", które znacznie poprawią Twoja koncentrację i sprawią, że będziesz w stanie szybciej realizować swoje codzienne zadania.
    Czas to jedyny zasób na świecie, którego każdy ma tyle samo. Wykorzystaj go zatem w pełni, na co tylko zechcesz.
  • Dostajesz sprawdzone sposoby na poranne wstawanie
    Z tego poradnika dowiesz się także, dlaczego warto wstawać wcześniej od innych i jak to robić, by dźwięk budzika nie był „koszmarem", a najprzyjemniejszym dźwiękiem poranka! Dowiesz się, jak uniknąć pokusy „ciepłej kołdry" i czerpać autentyczną przyjemność z porannego wstawania!
    Im szybciej zaczniesz swój dzień, tym szybciej wykonasz najważniejsze zadania, by mieć po prostu „wolne".
  • Dowiadujesz się, jaki jest optymalny sposób „zarywania nocy"
    Michał Maj prezentuje także bardzo przydatną technikę dla studentów, uczniów lub po prostu bardzo zapracowanych. Czasem po prostu zdarza się, że nie masz innego wyjścia jak pracować non stop przez całą noc. Niestety wówczas cały kolejny dzień jesteś „bez życia" i trudno Ci się skupić na nowych zadaniach, co z kolei prowadzi do kolejnych zaległości, które mogą skończyć się kolejnymi nieprzespanymi nocami.
    Dzięki technice zaprezentowanej w poradniku „Sen Mistrza" będziesz w stanie zarwać noc w sposób optymalny dla funkcjonowania Twojego organizmu. Wykonasz całą pracę, jednocześnie nie tracąc energii na następny dzień.
    Zdobywasz sekret geniuszu Leonarda da Vinci... i nie tylko

Wiele z opisanych w poradniku technik było stosowanych przez najwybitniejsze postaci historii. Źródła historyczne potwierdzają, że Leonardo da Vinci czy Napoleon Bonaparte spali w swoim życiu zdecydowanie krócej niż im współcześni. Ci więcej - im krócej spali, tym bardziej zdawali się wypoczęci i tym więcej osiągali! Teraz i Ty możesz poznać tajemnicę ich osiągnięć.

Zastosowanie wiedzy zawartej w tym poradniku daje wprost nieograniczone możliwości!

Bez względu na to, czy jesteś studentem, uczniem, zajmujesz się domem, pracujesz na etacie, czy prowadzisz własną firmę – przyznaj szczerze, czy nie przydałoby Ci się kilka dodatkowych godzin w ciągu dnia?

 

Darmowy fragment: pdf_icon2Rozmiar: 770.77 KB

 

Kupuj teraz!

Promocje eBooki

Codziennie promocja
innej książki !

Kursy video IT

Kursy video z serii IT

Biznes IT

Książka z serii Biznes IT

Life Architect

Pakiety

J. Maxwell

Polecamy

Odrodzenie Feniksa

Odrodzenie Feniksa

Poznaj sekrety zwykłych ludzi, którzy osiągają niezwykłe rezultaty...

Więcej w : Rekomendowane

Ebook za darmo

7 rzeczy, które musisz wiedzieć, zanim założysz własną…

7 rzeczy, które musisz wiedzieć, zanim założysz własną stronę www

Jak sprawić, aby Twoja strona www przyciągała klientów,...

Więcej w : E-booki za darmo

O zdrowiu

Jak wyleczyć nieuleczalne chor…

Jak wyleczyć nieuleczalne choroby

Mój skuteczny sposób na reumatoidalne zapalenie stawów i prawie wszystkie, pozornie nieuleczalne choroby. Wiele osób szuka coraz bardziej rozpaczliwie sposobów, dzięki którym będą mogli wyleczyć się z poważnych chorób, często uważanych...

Więcej w : Medycyna alternatywna

Czytaj więcej...

Biznes i kariera

Armia Cesarza

Armia Cesarza

Nie ma nic łatwiejszego na świecie niż zarabianie DUUUŻYYYCH pieniędzy na GPW i rynku FOREX Ta publikacja rozwiązuje największy problem inwestorów na GPW i FOREX, którzy zamiast zarabiać - tracą...

Więcej w : Inwestowanie

Czytaj więcej...
Designed by :