Znaleziono 3 pozycji oznaczone jako: "wewnętrzna krytyka"
Wyników 1 - 3 z 3
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II
- Kategoria: Rozwiązywanie problemów
- Utworzone: środa, 24, listopad 2021 07:21
Zmiana? Zacznij od... wyrzucania!
Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas też nie trwa nieruchomy.
To naturalne ? w życiu nic nie jest stałe i nic nie jest wieczne. Niby to wiesz, ale czy czasem nie masz niepokojącego wrażenia, że owszem, ktoś stoi w miejscu? Ściślej Ty. Czasy się zmieniają, ludzie się rozwijają, a Ty ? w swoich oczach ? wciąż powtarzasz te same, mało efektywne schematy zachowań?
Najwyższa pora to zmienić!
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne. eBook
- Kategoria: E-booki
- Utworzone: piątek, 28, czerwiec 2013 08:56
Twoim zadaniem jest zmiana stanu, nie jego wyeliminowanie.
Milton H. Erickson
Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile razy mówiłeś sobie: „Jestem do niczego", „Nigdy nie uda mi się osiągnąć sukcesu", „Dłużej nie dam rady"? Dość się już nasłuchałeś? Najwyższy czas uzbroić się w zestaw strategii kontrolowania napastliwych, negatywnych głosów wewnętrznych i reagowania na nie w konstruktywny sposób.
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne
- Kategoria: Psychologia duszy i umysłu
- Utworzone: piątek, 28, czerwiec 2013 08:54
Twoim zadaniem jest zmiana stanu, nie jego wyeliminowanie.
Milton H. Erickson
Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile razy mówiłeś sobie: „Jestem do niczego", „Nigdy nie uda mi się osiągnąć sukcesu", „Dłużej nie dam rady"? Dość się już nasłuchałeś? Najwyższy czas uzbroić się w zestaw strategii kontrolowania napastliwych, negatywnych głosów wewnętrznych i reagowania na nie w konstruktywny sposób.