Książki, poradniki, ebooki, audiobooki -
Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness

header_top2.png

Promocja tygodnia

50% taniej na książki informatyczne !
Co tydzień inna książka.

Promocja tygodnia o 50%

Taniej na książki klasy business !
Co tydzień inna książka.

Promocja tygodnia 50%

Taniej na książki "Sztuka życia" !
Co tydzień inna książka.

Promocja tygodnia - 50%

Taniej na książki z serii Poradniki !
Co tydzień inna książka.

Jesteś tutaj:

Ciało i duch

Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness

fitnes_kulJak osiągnąć wyraźne zmiany we własnej sylwetce i uzyskać wspaniały wygląd w naturalny sposób w ciągu zaledwie 6 tygodni?

Każdy mężczyzna marzy o tym, aby jego mięśnie były twarde jak skała, żeby posiadać nadludzką siłę, pragnie zazdrości konkurentów oraz zainteresowania kobiet. Nie ma też kobiety, która nie chciałaby mieć zgrabnych nóg, seksownych pośladków czy jędrnych ud i ramion.

Dowiedz się, co zrobić, aby Twoje marzenia o wspaniałej sylwetce stały się rzeczywistością!

W dzisiejszym świecie, osoby fizycznie atrakcyjne mają znacznie mniejszy problem ze znalezieniem pracy, budzą także większe zainteresowanie płci przeciwnej. Z piękną sylwetką czujemy się pewniejsi siebie i szczęśliwsi. Czasami nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, jak mało potrzeba, aby znacznie poprawić swój wygląd.

Zobacz, co znajdziesz w moim ebooku:

  • opis diety na masę i rzeźbę;
  • co jeść, a czego lepiej unikać;
  • szczegółowy opis wartości odżywczych;
  • gotowe przykłady diet;
  • bezcenne wskazówki prawidłowego odżywiania;
  • opis treningów na masę i rzeźbę;
  • dokładny opisanie ćwiczeń na każdą partię ciała;
  • gotowe przykłady treningów;
  • rodzaje i zastosowanie suplementów;
  • złote zasady kulturystyki;
  • i wiele więcej!

Kupując ten poradnik, w przystępny sposób dowiesz się samych konkretnych informacji, jak i co jeść. Jak najbardziej prawdziwe jest stwierdzenie, że „wyglądasz jak jesz". Dlatego odpowiednia dieta jest niezbędna do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta na masę i siłę oraz na rzeźbę i redukcję tłuszczu.

Po przeczytaniu informacji na temat treningu już nigdy nie znajdziesz się znów w sytuacji, kiedy nie wiedziałeś, jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni. Przeczytasz o głównych zasadach treningu, dowiesz się, jak ćwiczyć (opisane zostały wszystkie najważniejsze ćwiczenia na każdą partię mięśniową), skorzystasz z gotowych bardzo dobrych planów treningowych, za których opracowanie trenerzy biorą często duże pieniądze.

Ebook porusza problemy zarówno za chudych, jak i za grubych. Opisuje szczegółowo diety i treningi oraz wszelkie wskazówki dla każdego rodzaju budowy ciała.

Zobacz, co zyskasz, stosując się do porad zawartych w tym ebooku:

  • szybki przyrost masy mięśniowej;
  • powiększenie obwodów (ramienia, klatki piersiowej itd.);
  • wyrzeźbienie brzucha;
  • znaczny wzrost siły każdej partii mięśni;
  • wzmocnienie mięśni;
  • redukcja tłuszczu;
  • poprawa kondycji i wytrzymałości;
  • jędrne uda i pośladki (kobiety);
  • zdrowie i dobre samopoczucie

Ćwiczenia siłowe są najzdrowszym sportem na świecie. Zmniejszają o kilkadziesiąt procent ryzyko zawału serca.

Rozpisanie diety i treningu (na 4 tygodnie) kosztuje u instruktora nawet 100 zł! Informacja u trenera, która będzie Cię kosztować kilkadziesiąt złotych, jest jednorazowa! Nie można wykonywać wciąż tego samego treningu – grozi to przetrenowaniem i brakiem efektów!

Kupując ten poradnik, sam sobie będziesz trenerem na całe życie – za kilkakrotnie mniejsze pieniądze.

 


Darmowy fragment: pdf_icon2Rozmiar: 414.68 KB

 

Kupuj teraz!

Promocje eBooki

Codziennie promocja
innej książki !

Kursy video IT

Kursy video z serii IT

Biznes IT

Książka z serii Biznes IT

Life Architect

Pakiety

J. Maxwell

Polecamy

Bogać się, kiedy śpisz

Bogać się, kiedy śpisz

Jak wykorzystać siłę Twojego umysłu do łatwego i...

Więcej w : Rekomendowane

Ebook za darmo

Wprowadzenie do inwestycji w akcje

Wprowadzenie do inwestycji w akcje

Darmowy ebook, który możesz pobrać, jest poświęcony zasadniczym...

Więcej w : E-booki za darmo

O zdrowiu

Wpraw się w ruch

Wpraw się w ruch

Często masz ochotę coś zrobić, a nie siedzieć przed telewizorem i objadać się chipsami. Albo ze względów zdrowotnych powinieneś schudnąć, ale nie wiesz, jak to zrobić. Jak zacząć? Po prostu "Wpraw...

Więcej w : Ciało i duch

Czytaj więcej...

Biznes i kariera

Dzwonisz, sprzedajesz

Dzwonisz, sprzedajesz

Telemarketing i handel telefoniczny przypominają trochę sztukę podrywu - bo tak w jednym, jak i w drugim wypadku sporo zależy od statystyki. Oczywiście są „podrywacze" lepsi i gorsi - ci...

Więcej w : E-biznes

Czytaj więcej...
Designed by :